Generated by All in One SEO v5.0.0.1, this is an llms.txt file, used by LLMs to index the site. # Nature Utile Le plaisir de cuisiner facile, sain et gourmand ## Sitemaps - [XML Sitemap](https://www.natureutile.com/sitemap.xml): Contains all public & indexable URLs for this website. ## Articles - [Râpés d'Antoine](https://www.natureutile.com/rapes-dantoine/) - Plat : Poêle à frire/Poêle à blinis Crêpière/Plaque à four Ingrédients : - 4 pommes de terre moyennes - 2 échalotes ou 1 oignon - 1 oeuf - Sel et poivre à doser suivant les goûts - Huile d’olive ou de tournesol Préparation : Éplucher, laver et râper les pommes de terres. Émincer les échalotes - [Porc au caramel](https://www.natureutile.com/porc-au-caramel/) - Plat : Sauteuse Ingrédients : - 600 g de filet mignon ou sauté de porc découpé en dés - 180 g de sucre roux de préférence - 75 cl d’eau + 2 cubes de bouillon de poulet ou légumes - 3 cuillères à soupe de sauce soja - 5 cl d’eau - 1 cuillère à - [Pancakes](https://www.natureutile.com/pancakes/) - Plat : Poêle à frire Poêle à blinis Crêpière Ingrédients : - 200 g de farine - 1 sachet de poudre à lever - 3 cuillères à soupe de sucre en poudre - 1 pincée de sel - 2 oeufs - 65 g de beurre - 20 cl de lait de riz (ou avoine, ou - [Nouilles asiatiques végétariennes](https://www.natureutile.com/nouilles-asiatiques-vegetariennes/) - Plats conseillés : Sauteuse Ingrédients pour 4 personnes : - 1 paquet de nouilles asiatiques - 1 poireau - 5 feuilles de chou chinois - 1 oignon - 1 gousse d’ail - 1/2 cuillère à café d’huile de coco - 1 cuillère à soupe de sauce de soja - éventuellement du gingembre frais râpé ou - [Clafoutis aux Pommes](https://www.natureutile.com/recette-clafoutis-aux-pommes/) - Plat : Plat à four Poêle wok Ingrédients: 500 g de pommes 75 g de sucre complet 2 oeufs 25 cl de lait de riz vanille 50 g de farine 1 cuillère à soupe de noisettes écrasées 1 pincée de vanille Réalisation Dans un saladier ou le plat de cuisson si c’est un wok, mélanger - [Pommes Fourrées](https://www.natureutile.com/recette-pommes-fourrees/) - Plat : Faitout Tajine Soupière Ingrédients : 4 pommes 8 abricots secs 4 cuillères à soupe de miel 2 pincées de cannelle Réalisation : Vider le cœur des pommes et les fourrer avec 2 abricots chacune. Disposer les pommes fourrées dans le plat avec un demi verre d’eau. Couvrir et cuire à feu très doux - [Beignets d'Aubergines](https://www.natureutile.com/beignets-daubergines/) - Plats conseillés : Poêle à frire Sauteuse Ingrédients pour 4 personnes : 2 oeufs 200g de farine 2 aubergines moyennes 1 sachet de levure chimique 1 cuillère à soupe d’huile 2 gousses d’ail 1 peu d’eau Sel, poivre, 1/2 c à café de paprika, 1 de coriandre et 1 de cumin en poudre Huile pour - [Risotto Courgettes Parmesan](https://www.natureutile.com/risotto-courgettes-parmesan/) - Plats conseillés : Faitout Soupière Poêle Wok Ingrédients pour 4 personnes : 2 verres de riz à risotto (ou riz rond) 6 verres de bouillon de légumes (ou de poule) 2 échalotes 200g de champignons (de Paris ou autre) 2 courgettes de taille moyenne 1 branche de romarin 100g de parmesan râpé 1 cuillère à - [Moules Marinières](https://www.natureutile.com/recette-moules-marinieres/) - Plat : Faitout Marmite Soupière Poêle Wok Ingrédients pour 4 personnes : 2,5 kg de moules grattées et lavées avec soin 25 cl de crème fraîche 50 cl de vin blanc 1 verre de farine (environ 20 cl) 1 à 2 têtes d'ail hachées ou émincées 1 bouquet de persil / sel (facultatif), poivre 2 - [Gratin de Courge](https://www.natureutile.com/recette-gratin-de-courge/) - Plat : Faitout Soupière Poêle Wok Ingrédients pour 4 personnes : 1 courge (potiron, potimarron …) 2 verres (20cl/verre) de céréale au choix (quinoa, boulgour, millet, ...) 1 cuillère à café de curry Sel 15 cl de crème fraîche* 150g de gruyère râpé 1 oeuf (facultatif) Réalisation Dans une casserole d’eau bouillante, faire cuire la - [Soupe à l’Oignon Gratinée](https://www.natureutile.com/recette-soupe-a-loignon-gratinee/) - Plat : Faitout Marmite* Soupière Ingrédients pour 4 personnes : 500 g d’oignons en lamelles 1 grosse pomme de terre coupée en 8 morceaux 250 g de gruyère râpé 1 bouquet garni / sel et poivre 4 cuillères à soupe d’huile d’olive ou de tournesol Des croûtons de pain 1 verre de vin blanc sec - [Magret de Canard au Paprika](https://www.natureutile.com/recette-magret-de-canard-au-paprika/) - Plat : Poêle Wok Faitout Soupière Ingrédients : 1 magret de canard 1 à 2 cuillères à soupe de paprika 1 échalote 1 cuillère à café d’huile d’olive (facultatif) 1 verre d’eau (environ 20 cl) sel et poivre Réalisation Émincer l ‘échalote. Badigeonner le magret de canard de paprika. Dans le plat de cuisson mettre ## Pages - [Accueil](https://www.natureutile.com/) - Nature Utile, depuis 2003, des plats de cuisson sains pour une cuisine quotidienne. Deux gammes : des plats en terre cuite sans plomb et des poêles en acier . - [Foires & Salons](https://www.natureutile.com/foires-salons/) - Foires et Salons où vous pouvez nous retrouver chaque année*: St Michel de Chabrillanoux : La Belle Vie, fin août Chorges : Salon Bio des Alpes, Printemps Embrun : Foire Biologique Génépi, 2ème WE de septembre Chapelle des bois : Fête de la Bio, 1er WE d’août Montfroc : Foire Bio, 1er WE d’octobre Méaudre - [Nos produits](https://www.natureutile.com/presentation-nature-utile/) - Au cours d’un séjour en Espagne, je découvre les poteries culinaires, fruits d’un véritable savoir faire entre tradition et modernité. En 2003, j’ai créé Nature Utile avec l’envie de partager les bienfaits d’une cuisine saine au quotidien. Grâce à une collaboration étroites avec des artisans espagnols, je distribue des poteries culinaires tous feux, émaillées sans - [Témoignages](https://www.natureutile.com/temoignages/) - AudreyFoire bio de Longchaumois (69) De très bons plats, bonne qualité. 5ans déjà que j’ai mon plat, mes recettes sont souvent très réussies (grâce à ce plat et non grâce à la cuisinière). Le plat n’a pas bougé. AlainFoire Bio de Chadrac (43)Dans ces super « marmites » en terre on fait des super super bouffes. Anne - [Politique de confidentialité](https://www.natureutile.com/politique-de-confidentialite/) - Bienvenue sur le site de Nature Utile. La confidentialité est essentielle pour nous. Nous nous engageons à être transparents au sujet de nos pratiques de confidentialité, y compris la manière dont nous traitons vos informations à caractère personnel. 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Je - [Boutique](https://www.natureutile.com/boutique/) - LA SÉLECTION DES PLATS EN TERRE CUITE LA SÉLECTION DES POÊLES EN FER CATÉGORIES DE PRODUITS - [Conditions Générales de Ventes](https://www.natureutile.com/conditions-generales-de-ventes/) - Conditions générales de vente pour la France Les présentes conditions générales de vente sont conclues entre – L’entreprise Nature Utile, Rodolphe Dal Molin RCS Gap 501-777-213-00015 dont les bureaux sont situés au 1, Lieu-dit « Les Vincents » – 05130 Sigoyer – France (désigné ci-après « Nature Utile ») d’une part ; – Et par - [FAQs](https://www.natureutile.com/faqs-nature-utile/) - Vous avez des questions au sujet des poteries culinaires ou des poêles en fer Nature Utile et la manière dont elles sont fabriquées ? Vous vous posez des questions sur leur durabilité et leur qualité, ou bien vous vous demandez comment les entretenir ? Vous trouverez ici toutes les informations dont vous avez besoin, et - [Recettes](https://www.natureutile.com/recettes-nature-utile/) ## Produits - [Poêle à frire avec anses - 3 à 4 personnes](https://www.natureutile.com/produit/poele-a-frire-avec-anses-3-a-4-personnes/) - Une poêle à frire en fer 100% naturelle pour les cuissons saisies, mais aussi pour griller, rissoler, fricasser, toaster, réchauffer, caraméliser... - [Sauteuse avec anses - 4 à 6 personnes](https://www.natureutile.com/produit/sauteuse-avec-anses-4-a-6-personnes/) - Une sauteuse en fer 100% naturelle pour rissoler, fricasser, cuire façon wok, caraméliser... - [Sauteuse - 2 à 3 personnes](https://www.natureutile.com/produit/sauteuse-2-a-3-personnes/) - Une sauteuse en fer 100% naturelle pour rissoler, fricasser, cuire façon wok, caraméliser... - [Marmite 4-6 personnes](https://www.natureutile.com/produit/marmite-m35/) - Par sa forme arrondie et profonde, la marmite est utilisée, de manière générale, pour tout ce qui est servi à la louche. - [La Crêpière](https://www.natureutile.com/produit/la-crepiere/) - Une poêle crêpière en fer 100% naturelle. - [Poêle à frire - 3 à 4 personnes](https://www.natureutile.com/produit/poele-a-frire-3-a-4-personnes/) - Une poêle à frire en fer 100% naturelle pour les cuissons saisies, mais aussi pour griller, rissoler, fricasser, toaster, réchauffer, caraméliser... - [Marmite 2-3 personnes](https://www.natureutile.com/produit/marmite-m25/) - Par sa forme arrondie et profonde, la marmite est utilisée, de manière générale, pour tout ce qui est servi à la louche. - [Tajine 4-6 personnes](https://www.natureutile.com/produit/tajine-tj31/) - Le tajine mélange différemment les saveurs et apporte à la cuisine une touche d’exotisme. - [Poêle à frire- 4 à 5 personnes](https://www.natureutile.com/produit/poele-a-frire-4-a-5-personnes/) - Une poêle à frire en fer 100% naturelle pour les cuissons saisies, mais aussi pour griller, rissoler, fricasser, toaster, réchauffer, caraméliser... - [Poêle à frire - 2 à 3 personnes](https://www.natureutile.com/produit/poele-a-frire-2-a-3-personnes/) - Une poêle à frire en fer 100% naturelle pour les cuissons saisies, mais aussi pour griller, rissoler, fricasser, toaster, réchauffer, caraméliser... - [Faitout 2-3 personnes](https://www.natureutile.com/produit/faitout-ft20/) - Le faitout est le plat le plus polyvalent de notre gamme de poteries culinaires. - [Faitout 3-4 personnes](https://www.natureutile.com/produit/faitout-ft23/) - Le faitout est le plat le plus polyvalent de notre gamme de poteries culinaires. - [Tajine 2 personnes](https://www.natureutile.com/produit/tajine-tj20/) - Le tajine mélange différemment les saveurs et apporte à la cuisine une touche d’exotisme. - [Plats à four 1-2 personnes](https://www.natureutile.com/produit/plat-a-four-pf23/) - Le plat au four est le plat idéal pour les gratins et les gâteaux. - [Plats à four 6-8 personnes](https://www.natureutile.com/produit/plats-a-four-pf38/) - Le plat au four est le plat idéal pour les gratins et les gâteaux. - [Poêle à blinis - 12cm](https://www.natureutile.com/produit/la-poele-a-blinis-12cm/) - Une poêle à frire classique en petit, en fer et 100% naturelle. - [Poêle à frire - 1 à 2 personnes](https://www.natureutile.com/produit/poele-a-frire-1-2-personnes/) - Une poêle à frire en fer 100% naturelle pour les cuissons saisies, mais aussi pour griller, rissoler, fricasser, toaster, réchauffer, caraméliser... - [Sauteuse - 4 à 6 personnes](https://www.natureutile.com/produit/sauteuse-4-a-6-personnes/) - Une sauteuse en fer 100% naturelle pour rissoler, fricasser, cuire façon wok, caraméliser... - [Poêle Wok 2-3 personnes](https://www.natureutile.com/produit/poele-wok-pw23/) - Arrondi en forme de wok, ce plat sans couvercle est parfait pour tous types de préparations. - [Poêle à blinis - 14cm](https://www.natureutile.com/produit/poele-a-blinis-14cm/) - Une poêle à frire classique en petit, en fer et 100% naturelle. - [Soupière 5-7 personnes](https://www.natureutile.com/produit/soupiere-sop25/) - Arrondie comme la marmite mais basse comme le faitout, la soupière est le plat le plus polyvalent de notre gamme. - [Marmite 6-8 personnes](https://www.natureutile.com/produit/marmite-m55/) - Par sa forme arrondie et profonde, la marmite est utilisée, de manière générale, pour tout ce qui est servi à la louche. - [Faitout 4-6 personnes](https://www.natureutile.com/produit/faitout-ft25/) - Le faitout est le plat le plus polyvalent de notre gamme de poteries culinaires. - [Faitout 6-8 personnes](https://www.natureutile.com/produit/faitout-ft28/) - Le faitout est le plat le plus polyvalent de notre gamme de poteries culinaires. - [Faitout 10-12 personnes](https://www.natureutile.com/produit/faitout-ft32/) - Le faitout est le plat le plus polyvalent de notre gamme de poteries culinaires. - [Marmite 12-15 personnes](https://www.natureutile.com/produit/marmite-m10/) - Par sa forme arrondie et profonde, la marmite est utilisée, de manière générale, pour tout ce qui est servi à la louche. - [Poêle Wok 6-8 personnes](https://www.natureutile.com/produit/poele-wok-pw32/) - Arrondi en forme de wok, ce plat sans couvercle est parfait pour tous types de préparations. - [Plats à four 2-3 personnes](https://www.natureutile.com/produit/plats-a-four-pf28/) - Le plat au four est le plat idéal pour les gratins et les gâteaux. - [Plats à four 4-6 personnes](https://www.natureutile.com/produit/plats-a-four-pf23/) - Le plat au four est le plat idéal pour les gratins et les gâteaux. - [Tajine 3-4 personnes](https://www.natureutile.com/produit/tajine-tj27-2/) - Le tajine mélange différemment les saveurs et apporte à la cuisine une touche d’exotisme. - [Poêle à frire avec anses - 4 à 5 personnes](https://www.natureutile.com/produit/poele-a-frire-avec-anses-4-a-5-personnes/) - Une poêle à frire en fer 100% naturelle pour les cuissons saisies, mais aussi pour griller, rissoler, fricasser, toaster, réchauffer, caraméliser... - [Sauteuse - 1 à 2 personnes](https://www.natureutile.com/produit/sauteuse-1-a-2-personnes/) - Une sauteuse en fer 100% naturelle pour rissoler, fricasser, cuire façon wok, caraméliser... - [Sauteuse - 6 à 8 personnes](https://www.natureutile.com/produit/sauteuse-6-a-8-personnes/) - Une sauteuse en fer 100% naturelle pour rissoler, fricasser, cuire façon wok, caraméliser... - [Sauteuse avec anses - 2 à 3 personnes](https://www.natureutile.com/produit/sauteuse-avec-anses-2-a-3-personnes/) - Une sauteuse en fer 100% naturelle pour rissoler, fricasser, cuire façon wok, caraméliser... - [Sauteuse avec anses - 6 à 8 personnes](https://www.natureutile.com/produit/sauteuse-avec-anses-6-a-8-personnes/) - Une sauteuse en fer 100% naturelle pour rissoler, fricasser, cuire façon wok, caraméliser... - [Sauteuse avec anses - 8 à 10 personnes](https://www.natureutile.com/produit/sauteuse-avec-anses-8-a-10-personnes/) - Une sauteuse en fer 100% naturelle pour rissoler, fricasser, cuire façon wok, caraméliser... - [Plaque à four 20x26cm](https://www.natureutile.com/produit/plaque-a-four-20x26cm/) - Une plaque à four en fer, 100% naturelle. - [Plaque à four 26x31cm](https://www.natureutile.com/produit/plaque-a-four-26x31cm/) - Une plaque à four en fer, 100% naturelle. - [Plaque à four 32x43cm](https://www.natureutile.com/produit/plaque-a-four-32x43cm/) - Une plaque à four en fer, 100% naturelle. - [Plaque à four 40x41cm](https://www.natureutile.com/produit/plaque-a-four-40x41cm/) - Une plaque à four en fer, 100% naturelle. ## Témoignages - [Florent](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/florent-marche-bio-sainte-foy-argentiere/) - Pour l’esthétique, pour le plaisir, pour la qualité et pour la sécurité alimentaire, les plats en terre sont un allié précieux et agréable. Merci et bonne continuation du bon côté de la force. - [MR](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/mr-fete-de-la-bio-beaulieu/) - Quel plaisir de déguster les préparations faites dans ces casseroles qui nous ramènent aux plats mijotés de nos grands mères. - [Dominique](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/dominique-foire-bio-longchaumois/) - 2 ou 3 casseroles suffisent pour une cuisine raffinée. Exit tout le reste, en plus économie de vaisselle !!! - [Audrey](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/audrey-foire-bio-longchaumois/) - De très bons plats, bonne qualité. 5ans déjà que j’ai mon plat, mes recettes sont souvent très réussies (grâce à ce plat et non grâce à la cuisinière). Le plat n’a pas bougé. - [Fabrice](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/fabrice-salon-primevere-lyon/) - Mention spéciale à la compote cuite dans les plats en terre : son goût est inimitable. - [Julien](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/julien-salon-primevere-lyon/) - Ô splendeur des fumets, maestro dehors entrailles, que ton plat soit toujours plus beurré, et ton couvercle lubrifié !! - [Mireille](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/mireille-festival-a-sigoyer/) - Super, même quand ça accroche ça n’a pas le goût de brûlé. - [Véronique](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/veronique-foire-bio-meaudre/) - 3 ans d’utilisation quotidienne et on est jamais déçu quelle que soit la recette qu’on invente. Une idée : fabriquer une housse isolante en coton garnie de plume ou autre. Porter le plat à ébullition et le mettre dans la housse 3 ou 4 heures au moins et c’est cuit sans utiliser beaucoup de gaz, - [Anne Marie](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/anne-marie-foire-bio-de-meaudre/) - Des plats exceptionnels qu’ils soient longs, ronds, hauts, bas. Tout est bon cuisiné dedans ! C’est beau quand on sert directement à table, c’est facile quand de cuisiner pour cuire et réchauffer. Le seul problème : arriver à trouver un prétexte pour en racheter car c’est increvable. - [Claude](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/claude-foire-bio-albenc/) - Des plats, soupières et autres formidables ! Cuisson douce, sans gras, moelleuse. Au four ou sur la cuisinière. Continuez encore cette belle et bonne fabrication. - [Julie](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/julie-foire-bio-albenc/) - Nature Utile !! Quand on commence c’est pour la vie !! Des années d’utilisation et que du bonheur !! Des plats salés, de gâteaux, des soupes, des rôtis… tout un délice !! Que dire encore…J’ai aussi eu ces poteries en dépôt vente et 100% de mes clients satisfaits !! Et puis le sourire, la gentillesse - [Philippe et Chantal](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/philippe-et-chantal-foire-bio-embrun/) - Une cuisine ou les légumes gardent leur texture et le goût qui n’est pas comparable. - [A. Roman](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/a-roman-foire-bio-embrun/) - Un achat au cours d’une foire dans la belle vallée de la Clarée et quelques années après un nouveau plat pour régaler de grandes tablées. Merci pour ces ustensiles utiles ! - [Babette](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/babette-foire-bio-de-beaulieu/) - Bonne cuisson assurée,les légumes restent fermes. Miam. A adopter sans modération. - [Olivier](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/olivier-foire-bio-de-chadrac/) - Le plaisir de cuisiner, la saveur des légumes, des céréales, des viandes, un doux parfum qui se répand dans la cuisine, et le plaisir de partager autour d’un bon plat. De la convivialité avec l’alimentation. Ne pas hésiter à acheter. Et en plus les plats sont beaux et décorent la cuisine. Merci pour cette découverte. - [Alain](https://www.natureutile.com/dt_testimonials/alain-foire-bio-de-chadrac/) - Dans ces super « marmites » en terre on fait des super super bouffes. ## Catégories - [Recettes](https://www.natureutile.com/category/recettes/) ## Étiquettes - [canard](https://www.natureutile.com/tag/canard/) - [faitout](https://www.natureutile.com/tag/faitout/) - [soupiere](https://www.natureutile.com/tag/soupiere/) - [wok](https://www.natureutile.com/tag/wok/) - [oignon](https://www.natureutile.com/tag/oignon/) - [soupe](https://www.natureutile.com/tag/soupe/) - [dessert](https://www.natureutile.com/tag/dessert/) - [plat au four](https://www.natureutile.com/tag/plat-au-four/) - [pommes](https://www.natureutile.com/tag/pommes/) - [courge](https://www.natureutile.com/tag/courge/) - [gratin](https://www.natureutile.com/tag/gratin/) - [moules](https://www.natureutile.com/tag/moules/) - [riz](https://www.natureutile.com/tag/riz/) - [vegan](https://www.natureutile.com/tag/vegan/) - [aubergine](https://www.natureutile.com/tag/aubergine/) - [poêle à frire](https://www.natureutile.com/tag/poele-a-frire/) - [sauteuse](https://www.natureutile.com/tag/sauteuse/) - [beignets](https://www.natureutile.com/tag/beignets/) - [asiatique](https://www.natureutile.com/tag/asiatique/) - [nouilles](https://www.natureutile.com/tag/nouilles/) - [poêle à blinis](https://www.natureutile.com/tag/poele-a-blinis/) - [crêpière](https://www.natureutile.com/tag/crepiere/) - [pancakes](https://www.natureutile.com/tag/pancakes/) - [crêpes](https://www.natureutile.com/tag/crepes/) - [porc](https://www.natureutile.com/tag/porc/) - [caramel](https://www.natureutile.com/tag/caramel/) - [plaque four](https://www.natureutile.com/tag/plaque-four/) - [pomme de terre](https://www.natureutile.com/tag/pomme-de-terre/) ## Catégories de produits - [Faitouts](https://www.natureutile.com/categorie-produit/faitouts/) - [Marmites](https://www.natureutile.com/categorie-produit/marmites/) - [Soupière](https://www.natureutile.com/categorie-produit/soupiere/) - [Poêles Wok](https://www.natureutile.com/categorie-produit/poele-wok/) - [Plats Fours](https://www.natureutile.com/categorie-produit/plats-fours/) - [Tajines](https://www.natureutile.com/categorie-produit/tajine/) - [Poêles à frire](https://www.natureutile.com/categorie-produit/poeles-a-frire/) - [Poêles Sauteuses](https://www.natureutile.com/categorie-produit/poeles-sauteuses/) - [Crêpière](https://www.natureutile.com/categorie-produit/crepiere/) - [Poêles à Blinis](https://www.natureutile.com/categorie-produit/poeles-a-blinis/) - [Plaques à four](https://www.natureutile.com/categorie-produit/plaques-a-four/) ## Catégories de témoignage - [Global](https://www.natureutile.com/dt_testimonials_category/global/) - [Selection](https://www.natureutile.com/dt_testimonials_category/selection/)